甘油三酯高的危害和注意

甘油三酯高属于高脂血症的一种，会造成脂肪的堆积，堆积血管内壁，从而形成能粥样的斑块，造成血管的狭窄，严重时会导致血管闭塞或血栓，还会引发胰腺炎。对于甘油三酯高的患者来说，需要注意的是首先要改变不良的生活饮食习惯，低盐、低脂饮食，少吃油脂大的食物，比如动物性脂肪、动物性内脏、海鲜、烧烤、火锅，少吃羊肉、肥肠、奶油等。另外可以多进行有氧运动，加强身体锻炼，促进血液循环，减轻体重，降低血脂。