复禾问答 饮食保健

核桃吃多了会便秘吗?

1人回答

提问时间:2024-06-06 11:15

问题描述

核桃吃多了会便秘吗?

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-06-06 11:33

核桃吃多了应该是不会出现便秘的,因为核桃里面有很多的油脂,这种情况是不会出现便秘的情况,但是吃得太多的话可能会造成血脂的升高,从而出现了心脏的负担和肝脏的负担,因此建议还是尽量不要吃太多的核桃。每天吃一点就可以了,平常要注意饮食多样化,多吃蔬菜水果有助于预防便秘。

相关问题

推荐 吃多了核桃会增加体重吗

核桃里面含有大量的油脂,吃得太多会发胖,核桃吃多了会造成胃部的消化不良。但是核桃含有丰富的dha,可以充分的补充大脑所需要的营养,所以...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询