坚果吃多了会便秘吗？
1人回答
提问时间：2024-04-03 13:58
医生回答
竺平 副主任医师
回答时间：2024-04-03 14:21
如果吃坚果多了容易再次出现便秘，这种情况应当和个人体质有关系的，一般来说吃坚果绝不会再次出现便秘的，但是目前已经再次出现便秘，那就要留意适当的重新调整饮食，尽量的多吃蔬菜水果，多吃许多含纤维素多的食物，吃香蕉和蜂蜜水，同时要留意适当的推拿腹部，有利于预防工作和纾解便秘。需求注意避免辛辣刺激的食物，多喝水，戒烟酒，避免生冷辛辣刺激的食物。
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竺平 副主任医师
回答时间：2024-04-03 14:21
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