减肥成功后怎么维持体型

减肥成功后维持体型的方法是需要坚持运动锻炼，还要严格控制饮食。在减肥成功后，如果立即停止运动锻炼或者是经常暴饮暴食，也有可能会导致体重反弹，从而会影响到减肥瘦身的效果，因此还要坚持运动锻炼，也要控制好饮食，尽量减少脂肪以及热量的摄入。在日常的饮食上，尽量不要吃过多的油炸食物，可以适当的吃一些富含膳食纤维的食物，比如五谷杂粮和新鲜果蔬。平时还要保持规律的生活作息，也要注意补充水分，加快身体新陈代谢。