复禾问答 减肥

节食减肥成功后怎么防止反弹

1人回答

提问时间:2024-05-18 08:56

问题描述

节食减肥成功后怎么防止反弹

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2024-05-18 09:52

减肥是一个循序渐进的过程,需要长期坚持良好的运动、生活、饮食习惯才能有效的控制体重。上述方法不利于身体健康,而且减肥后非常容易反弹。减肥建议不要采用服用单一食物、服用减肥药及重度节食的方法减肥。

相关问题

推荐 节食减肥成功后怎么防止反弹

建议还是科学减肥瘦身比较好,不要使用减肥瘦身的药物,以免对身体造成不可挽回的伤害,也不要节食减肥,以免恢复饮食后出血反弹。需要减肥的人...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询