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精子存活率低精子不液化怎么办

1人回答

提问时间:2024-01-24 09:24

问题描述

一直没有生孩子,医生说是我的精子有问题,精子存活率低精子不液化怎么办?

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-01-24 10:23

精子成活率低不液化和不良的生活饮食习惯有很大关系,首先应该养成规律的生活作息习惯,戒烟戒酒,也不要喝咖啡浓茶等刺激性的饮料,应该多喝一些温开水,饮食上多吃一些锌含量丰富的食物,尽量少吃过于油腻以及辛辣刺激的产品,还要注意避免长时间坐立,适量的进行体育锻炼。

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