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孕妇牛骨头汤怎么熬好喝又补钙?

1人回答

提问时间:2024-03-13 09:47

问题描述

孕妇牛骨头汤怎么熬好喝又补钙?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-04-05 06:20

生活中许多孕妇会出现缺钙的情况,补钙是一个十分有需要的事情,生活上能够多吃含钙丰富的食物,如骨头汤、鱼、虾等。假如想吃钙片,通常液体钙比较简单被人体消化吸收一些.在补钙时可考虑以下几条原则,一是尽大概从自然食物,因此不是药丸中补钙,饮食结构日趋合理;二是钙剂并不是越昂贵越好。

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