月经前后腰酸怎么调理？

月经前后腰痛被相信是生理性疼痛，不需要特殊救治。然而，如果疼痛严重，它需要有良好的救治。月经前腰痛是由于月经前体内性激素突然上升，会干扰全身系统并引来一定的反映。这些反映通常再次发生在月经前7-14天，月经前2-3天继续恶化，月经后症状逐渐减低和消失。建议您去看中医，这样可以彻底自愈这种疾病。平时您应当留意月经卫生和饮食。需要强调的是注意不吃刺激性强的东西，尤其生冷辛辣的刺激性食物。