幼儿过敏性鼻炎头疼有什么饮食原则

孩子如果出现过敏性鼻炎的情况，饮食上首先要保持清淡，多吃些生姜，蒜暖性食物，之所以让孩子多吃蔬菜，是为了补充维生素，帮助提高孩子的身体机能，水果的选择上可以多吃些维生素含量高的食物，可以试试猕猴桃，可减轻过敏性鼻炎不适的症状，日常饮食的话也应该以清淡、易消化，营养高的食物，比如像粥、蔬菜汤都是好的选择，另外还要注意多喝白开水，少吃牛羊肉等发物，海鲜最好也是少吃，对于过敏性鼻炎的治疗除了配合医生外，家长也要帮助孩子去养成良好的饮食和生活习惯。