哪些食物里含有左旋肉碱
1人回答
提问时间：2024-04-13 06:02
医生回答
马保海 副主任医师
回答时间：2024-04-13 06:49
对于常服克克常规药物的人而言，如果是体质虚弱、老年人或孕妇等群体，其肯定会有一些副作用。当然，这些副作用并不是因为常规药物而引起，只不过是因为其自身体质不能适应而产生的。对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡。
