孕妇胃酸吃什么

比如孕妇如果是出现胃酸多的情况，胃酸过多的孕妇首选的食物是花生，花生米营养丰富，含有大量的蛋白质，膳食纤维，维生素，矿物质，不饱和脂肪酸，卵磷脂等。孕妈妈的妊辰反应，因胃酸过多，如果影响到了食欲，可以使用一些玉米面粥之类的粗粮碱性食物，不仅可以缓解胃酸还可以强身健体，补充多种维生素和矿物质，不过由于个体体质的不同少部分人在使用玉米面粥后，胃酸分泌更多。孕妇可以在闲暇的时候吃些花生米当做零食，但是注意不可过多，此外最好是使用煮花生，要避免炒制的花生，每天饭后吃十几粒花生米对胃酸的合成和抑制有良好的作用。