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备孕期吃什么利于怀孕?

1人回答

提问时间:2024-02-12 09:23

问题描述

备孕期吃什么利于怀孕?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-02-12 09:40

在备孕期间可以做食疗来助孕。首先建议多吃一些豆制品,因为豆制品可以提高女性的雌激素水平,有助于卵泡的发育成熟增大,促进正常的受孕,其次可以多吃滋补肾精的食物,比如黑豆,黑芝麻,因为补肾的过程中,不但可以强身,中医认为补肾也有助孕的作用,而且补肾的食物有助于安胎,预防孕早期流产。

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