月经期间饮食
1人回答
提问时间：2024-01-15 15:41
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2024-01-15 15:57
月经期间是女性体质最虚弱的时候，一定要注意饮食，可以多吃一些含维生素以及蛋白质都比较高的食物。同时月经期间要禁止吃寒凉吃辣刺激性的食物，例如雪糕、冷饮以及辣椒等都是不可以吃的。月经期间也可以多喝点红糖生姜水，可以促使宫腔内淤血排出，有缓解痛经的作用。
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朱欣佚 副主任医师
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