别人说有口臭自己感觉不到

别人说有口臭，自己却感觉不到，这种情况一般多见于口腔环境不好或者牙齿有龋齿。平时可以随身携带口香糖，吃完东西要漱口，饮食要低盐低脂，避免辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜以含粗纤维的为主，比如芹菜、油菜，水果以含维生素C的为主,比如橙子、猕猴桃等，主食尽量选择粗粮或者全麦，注意休息，避免熬夜加班，适量运动，增强抵抗力，保持心情舒畅。如果通过生活方式改变效果欠佳，可以检查一下牙齿是否有龋齿，若有就及时治疗，勤刷牙，保持口腔环境卫生。