孕妇孕吐导致吸收不好怎么办

首先不需要过于紧张，孕期由于体内的激素水平发生变化，引起胃肠功能紊乱，一些孕妇会出现消化不良、孕吐的情况，这些都是比较正常的情况。可以从几下几个方面来注意饮食、缓解孕吐。1：采用少量多餐的方法，避免暴饮暴食。2：选择易消化、吸收、有营养的食物，这样能够提高身体对营养的吸收。3：建议饮食要清淡温和，避免辛辣刺激的食物。4：如果情况稍微严重一些的话，可以选择服用益生菌来调理肠胃，益生菌的使用对宝宝不会产生于影响!5：孕妇正确对待孕吐，不用过于紧张。