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小肠吸收不好怎么调理

1人回答

提问时间:2023-10-17 13:47

问题描述

我最近发现我的大便中有不消化的食物,朋友说是小肠吸收不好,小肠吸收不好怎么调理?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-17 14:03

调理小肠平时要养成良好的饮食生活习惯,多吃一些清淡的容易消化的水果蔬菜等,油炸食品或者油腻性的辛辣刺激性食物要少吃。平时多运动可以促进肠道蠕动,可以促进肠道对营养物质的吸收。

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