孕妇能喝虫草花鸡汤吗

虫草花的钙质含量极高，营养价值比较高，吃虫草花有利于孕妇及胎儿对钙质的吸收，有利于胎儿的生长发育，孕妇是可以吃虫草炖花鸡汤，但是要适量的食用，太补的对孕妇并不好，因为孕妇受不了太补，容易引起流产或者是早产的情况发生。建议孕妇在孕期要注意加强营养，做好孕期定期去医院进行检查，及时了解胎儿的生长发育。孕期要多吃高蛋白的食物，最好多吃维生素丰富的东西，如坚果类，苹果一周四个、蛋、奇异果这几样都挺不错的，保证孕期营养的均衡摄入。