月经期常头痛是什么原因
1人回答
提问时间：2024-01-03 15:39
医生回答
王燕 主任医师
回答时间：2024-01-03 16:07
月经期间头痛，与平时生存压力过大、生存不规律、经期体内激素水平变动等有关系。纾解经期头痛的措施有以下几点：首先要放松心情，防止过度紧张和焦虑不安;其次适当活动，减低紧张;日常生活中多晒太阳，消化维生素D，增进钙炼化。恰当作息，确保充足的深度睡眠。需要声明注意饮食上不要吃辛辣或者油炸油腻的食物，按时注意休息不要熬夜。
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王燕 主任医师
回答时间：2024-01-03 16:07
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