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菠菜相克食物是什么

1人回答

提问时间:2024-11-12 18:11

问题描述

菠菜相克食物是什么

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-11-12 18:54

菠菜尽量不要和豆腐一起食用,豆腐中含有硫酸钙和菠菜中含有草酸,两种食物遇到一起会形成草酸钙,这是不容易吸收,容易患上结石,不要与黄瓜一起吃,黄瓜有维生素C分解酶,对菠菜中的维生素C具有一定的分解作用,不要和猪肝、牛奶、乳酪、鳝鱼、蜂蜜、黄豆等一起吃。

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