智齿发炎饮食方面要注意什么

智齿发炎时饮食应以清淡、易消化、温凉的食物为主，避免辛辣刺激和过硬食物。

智齿发炎期间，建议选择流质或半流质食物，如米粥、面条、蒸蛋等，减少咀嚼对炎症部位的刺激。可适量食用富含维生素C的蔬菜水果，如西蓝花、猕猴桃，帮助增强免疫力。避免过热、过酸或过硬的食物，如辣椒、坚果、碳酸饮料，防止加重牙龈肿痛。若伴有明显肿胀或化脓，需暂时禁食需反复咀嚼的肉类和黏性食物。冷饮如冰镇绿豆汤可暂时缓解疼痛，但不宜过量。

出现智齿发炎症状应及时口腔科就诊，日常保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口。