甲流的症状和表现通常持续5-7天,儿童可通过药物治疗和家庭护理加速恢复。甲流是由甲型流感病毒引起的呼吸道感染,儿童因免疫力较弱更容易感染,症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛和乏力。治疗可采用抗病毒药物如奥司他韦、帕拉米韦和扎那米韦,这些药物能抑制病毒复制,缩短病程。家庭护理包括多饮水、保持室内空气流通、适当休息和营养补充。发热时可用对乙酰氨基酚或布洛芬退热,但需遵医嘱。咳嗽严重时可使用儿童专用止咳糖浆或蜂蜜水缓解。饮食上应选择易消化的食物如粥、汤和水果,避免油腻和辛辣。运动方面,建议在症状缓解后逐步恢复轻度活动,如散步或伸展运动,但避免剧烈运动。如儿童出现呼吸困难、持续高热或精神萎靡等症状,需立即就医。甲流虽具有自限性,但及时治疗和护理能有效减轻症状,促进康复,家长应密切关注儿童病情变化,必要时寻求专业医疗帮助。