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蛋白质粉的功效与作用有什么

1人回答

提问时间:2024-11-19 13:17

问题描述

蛋白质粉的功效与作用有什么

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-11-19 13:35

蛋白粉可以补充机体所需的营养物质,而且还有助于提高自身的免疫力、抗病能力。但在服用蛋白粉的时候,也避免服用过多,对蛋白质过敏的人群尽量避免服用,否则会出现过敏反应,危害人体健康。另外,对于出现消化不良、腹泻的病人也要减少或者停止服用。有肝肾功能损害的人群需要遵医嘱服用,不可过量服用。平时可在饮食上多摄入一些含蛋白质比较丰富的食物,如牛奶、酸奶、鸡蛋、肉、鱼、虾等等。

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