儿童近视的预防

近视是多因素引起的。儿童预防近视，包括很多方面：一：调整电脑显示器的位置和亮度;二：选择适合自己的台灯;三：健康用眼：1、上课做作业：胸距离桌子一拳，眼距离书本一尺（33厘米）;2、操作电脑：眼睛与电脑屏幕距离不低于50厘米;3.、看电视：眼睛距离电视屏幕三米以上或6倍电视屏幕对角线的长度;看书写字40分钟，休息十分钟!这十分钟可以到室外活动活动，在家做做运动，做做家务，平窗远眺。多看看绿色植物和花草，闭目养神等。