腰痛宁交囊能治腰肌劳损吗
1人回答
提问时间：2024-11-05 11:20
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-11-05 11:54
腰部肌肉劳损的话，主要靠平时保养，站不能站太久，坐不能坐太久，长时间一个体位，需要换个体位，扭扭腰部，按摩按摩局部，或热敷。拔火罐，理疗这些也是有效果的。同时避免不良刺激保持心情舒畅注意休息，饮食上要吃一些易消化易吸收饮食。
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提问时间：2024-11-05 11:20
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-11-05 11:54
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