腰肌劳损经常腰痛怎么办好

患者腰肌劳损通常是由于过度劳累等原因，引起局部肌肉持续高度紧张，导致体内肌酸激酶分泌过高，并引起患者局部，出现明显疼痛症状。对于这样的患者，可以选择积极保守的治疗方法，如局部积极进行应用热水袋热敷，可以促进局部血液循环，促进肌酸激酶的吸收。同时配合针灸、拔罐、按摩等理疗方法。也可以外用一些活血化瘀膏，更有利于患者临床症状的改善。再就是注意休息保护，避免长时间坐立，避免过度弯腰和拿重物。戴上腰带保护腰椎，大多数病人在5-7天内就会慢慢恢复。