老年人骨质疏松怎么办？
1人回答
提问时间：2024-10-30 08:27
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-10-30 08:55
老年人骨质疏松可以每天给他喝牛奶，同时口服钙剂和维生素d，维生素d主要是有助于钙的吸收。平时多吃蔬菜水果，多吃鸡汤，鱼汤排骨汤之类的，补充身体。每天适当进行体育锻炼，饮食起居规律，经常出外面晒太阳，都有助于增进钙的吸收，同时可以适当多喝点牛奶或者晒晒太阳，得空也可以打打太极拳。
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提问时间：2024-10-30 08:27
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-10-30 08:55
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