孕期总是胀气，怎么办?

怀孕了肚子老是胀气，可能是消化不良、胃炎等原因引起，可以通过一般治疗和药物治疗等方式缓解，如果不适症状加重，需要及时去医院就诊，以免延误治疗。1、一般治疗：孕妇可以顺时针按摩腹部，加快肠道蠕动，缓解胀气症状，同时应调整饮食，可以多吃易消化的食物，如米汤、面条等，不吃生冷、油腻的食物，如三文鱼、炸鸡等，饭后不要马上躺下，可以适当进行活动，促进消化、吸收，从而缓解怀孕了肚子老是胀气的情况。此外要放松心情，避免情绪大幅度波动，保持开朗，养成良好的作息规律以及定期排便的习惯，继而缓解肚子老是胀气的现象；2、药物治疗：怀孕了属于比较特殊的时期，不建议随意使用药物，如果通过一般治疗无法缓解肚子老是胀气的情况，可以在医生指导下借助药物进行治疗，如乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌片等药物，调节肠道微生物生态平衡，促进肠蠕动和胃液分泌，有助于消化，从而缓解怀孕了肚子老是胀气的情况。