每天喝水的最佳时间是什么时候
1人回答
提问时间：2023-10-31 08:47
医生回答
马保海 副主任医师
回答时间：2023-10-31 09:01
喝水的最佳时间是两餐之间或者饭前，饭后一定不要立即喝水，更不能一次就喝大量的水，一个人每天应该喝水量是：500毫升/公斤体重。这个早中喝最好晚上不要喝。这个不时间不是主要的主要是饮水的量要达到要求。
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提问时间：2023-10-31 08:47
马保海 副主任医师
回答时间：2023-10-31 09:01
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