维生素b6饭前吃还是饭后吃

1人回答

提问时间：2023-10-26 16:25

问题描述

我吃饭后经常感觉胃不舒服，去检查拿了维生素b6，维生素b6饭前吃还是饭后吃？

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2023-10-26 17:24

维生素B6空腹时服用，会被迅速吸收入血，在未被人体组织利用前就从尿中排出。若饭后服用，因为肠道内充满食糜，则有利于维生素与之结合，并能获得充分吸收，更能发挥其治疗效果。

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