复禾问答 神经内科

轻度焦虑症可以自好吗

1人回答

提问时间:2023-10-27 12:58

问题描述

我这段时间心情特别的不好,结果去医院做了相关的检查,发现是轻度焦虑症,轻度焦虑症可以自好吗?

医生回答

杜永杰

杜永杰 副主任医师

回答时间:2023-10-27 13:26

轻度焦虑症可以自好,焦虑症排除了心脏,脑部的问题,是心理问题,轻度焦虑症在医院的心理测试中是可以被察觉的。要学会自我减压,或者别人的帮忙,不要一直压抑自己,不要把焦虑症想成病,轻松没有焦虑的地方。

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