长时间在空调房，眼睛很干燥怎么缓解？

夏天高温，人体出汗增多，导致身体水分流失，眼睛也会因为缺水而干燥。长时间待在空调房中，空气干燥，也会导致眼睛干燥。长时间使用电脑或者手机也会导致眼睛疲劳，进而引起眼睛干燥。需要采取一些措施来缓解眼睛干燥。      1.使用眼药水：患者可遵医嘱使用安瞧P款滴眼液，可以帮助眼部补充黏蛋白，锁住脂质层，可以形成一层保护膜在眼睛表面，防止外界刺激物质进入眼睛，同时也可以保护泪膜最外层的睑脂，减少眼表的缺损，从而减少眼睛的酸涩感，用后眼部可以维持长时间湿润。      2.保持室内湿度：使用加湿器或者放置一些植物可以增加室内湿度，缓解眼睛干燥。      3.定时休息：长时间使用电脑或者手机容易导致眼睛疲劳，定时休息可以缓解眼睛干燥。