回奶硬得像大石头,一般会变软,需要及时到正规的医院诊断并治疗,减轻对乳腺的刺激。回奶期间出现乳房发硬的情况,可能是乳汁分泌后长时间在乳房内,使得局部出现肿胀、发硬的情况。如果发硬的程度不是很严重,并没有伴随明显疼痛症状,可以使用温热的毛巾热敷,使用吸奶器将多余的乳汁吸取出来,有利于缓解肿胀的情况。若是病情较为严重,还伴随疼痛的情况,可以到正规的医院接受手法疏通,有利于乳汁排出。如果乳房部位护理不当,可能会增大感染的风险,容易乳发乳腺炎,伴随发红、发热等症状,可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物改善症状。日常也需要注意乳房部位的护理,避免用力挤压。此外还需要调整饮食,避免经常吃排骨汤、鸽子汤的食物。回奶时不要立即断奶,需要做到循序渐进,能够减轻对乳房的损伤,也能够降低孩子的依赖性。