孕妇吃海白菜怎么吃好
1人回答
提问时间：2023-10-26 06:10
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-26 06:47
海白菜当中富含蛋白质、维生素和多种矿物质。具有清热解毒、软坚散结和利水降压的功效。海白菜中的营养成分通过母体输送到胎儿体内，有益于胎儿精神发育和四肢发育，让胎儿可以健康成长。所以在怀孕期间，可以适量食用海白菜。吃法是将海白菜去杂洗净，入沸水锅内焯透，然后凉拌食用。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-26 06:47
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