16岁喝中药能长高吗

16岁喝中药一般不能长高，建议平时要多锻炼身体，保持合理饮食习惯，有助于身体发育。中药是在中医理论指导下用于预防、治疗、保健的药物，临床上以植物药和动物药较为多见，但是中药并没有增高的功效。孩子的身体和父母遗传基因有很大的关系，若父母身高较高，则孩子身高也会比较高，但是若在长身高时存在营养不良，没有让身体摄入足够的营养，这时会造成身高受到影响。想要长高在平时要注意多运动，如打篮球、打羽毛球等，帮助长高，还要注意饮食上多吃含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等，可促进肌肉生长。生活中要保持充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响到生长激素分泌。若身高较为矮小，要及时到医院就诊，让医生进行判断，之后采取合理的治疗。