备孕男性需要吃叶酸吗

男性需要吃富含叶酸的食物，因为叶酸能够降低血液当中同型半胱氨酸的水平，而同型半胱氨酸对于心脑血管疾病的发生有重要的促进作用，比如动脉粥样硬化、冠心病心绞痛，这些疾病往往都跟高同型半胱氨酸血症有密切的关系。在备孕前夫妻双方一般要进行身体检查，如果男方不缺乏叶酸，可以不用服用，叶酸也可以在平常的食物中获得，在备孕时，不要去有辐射的地方，尽量不要使用电吹风，要保持愉快的心情，男性要戒烟，戒酒，加强营养，不要熬夜，多喝水，尽量不要喝饮料，特别是碳酸饮料。其次，男性吃叶酸还可以改善胃炎的情况，可以使慢性胃炎得到初步纠正，对于治疗萎缩性胃炎有效果。