什么是阳虚什么是阴虚

？？腰部疼痛通常多是腰部肌肉酸痛病症，例如小关节紊乱，造成腰疼，腰肌劳损造成腰疼，都是起床困难，但起床后运动运动腰部，就好许多。平时注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，饮食清淡，戒烟酒，积极锻炼，增强体质。平常注重休息，防止过分劳累，合理放置作息时候，饮食油腻，戒烟酒，积极锻炼，加强体质。平常注重休息，防止过分劳累，合理放置作息时候，饮食油腻，戒烟酒，积极锻炼，加强体质。平时注意休息，避免过度劳累，合理安排作息时间，饮食清淡，戒烟酒，积极锻炼，增强体质。