复禾问答 心血管内科

每天两点睡会猝死吗

1人回答

提问时间:2024-07-07 18:31

问题描述

每天两点睡会猝死吗

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-07-07 19:04

每天两点睡觉一般是不会造成猝死的,但是很容易生了病,人体生物钟的紊乱会致使内分泌紊乱、闹肚子和免疫力低下。你也可以戴墨镜(黑眼圈)每天工作和练习。从长远来看,你患许多疾病,并且在内分泌紊乱之后你会生气。如果不休息,人们的免疫力就会下降,变得容易生病。

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