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便秘益生菌怎么吃?

1人回答

提问时间:2024-08-19 09:04

问题描述

便秘益生菌怎么吃?

医生回答

兰军良

兰军良 副主任医师

回答时间:2024-08-19 09:48

益生菌可以选择口服,每天早晚各一次就可以了,益生菌具有调节肠胃菌群,可以促进肠胃蠕动,可以帮助加快排便,服用益生菌虽然有能治疗便秘的问题,但是服用的时候一定要适量,千万不可以服用过多,而且便秘期间尽量选择吃一些蔬菜水果,这样也可以帮助缓解便秘。

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