腹痛肚子咕咕叫放屁多便秘怎么办
1人回答
提问时间：2024-04-23 13:07
医生回答
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-04-23 13:36
对于您这种便秘的情况来说，建议您要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯。
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提问时间：2024-04-23 13:07
刘磊 副主任医师
回答时间：2024-04-23 13:36
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