直肠前突要注意什么？

直肠前突大多数是长时间便秘造成的，形成直肠前突后又会加重便秘的症状，形成恶性循环。多食粗制主食或富含食物纤维的水果蔬菜;多饮水每日总量达2000～3000ml;多活动。保守治疗是通过药物治疗但不宜长期用、养成规律性排便避免久蹲、增加体育锻炼，按摩腹部刺激肠蠕动、可以做大肠水疗改善便秘。直肠前突患者还可适当的吃一些香菇、海鲜类食物，但一定要根据自身的身体情况选择不同的食材进行调理，不可盲目饮食，而且不可使用饮料、咖啡等饮品来替代水，平时生活中更要注意运动，以增加肠蠕动，改善排便情况。通常坚持3个月左右患者就可看到效果。