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小孩驼背怎么拯救?

1人回答

提问时间:2024-04-22 13:34

问题描述

小孩驼背怎么拯救?

医生回答

王俊宏

王俊宏 主任医师

回答时间:2024-04-22 14:01

孩子还这么小是不应该出现驼背的,主要看孩子是否真的驼背,注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们所说的要"站如松,坐如钟"是有一定道理的。正在发育的青少年最好睡硬板床,以使脊柱在睡眠时保持平直。加强体育锻炼。认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展。在平时生活方面也应该注意自己的坐姿,注意生活中养成的一些习惯。

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