人什么原因引起高血压

引起高血压的原因是比较复杂的，比如常见的精神和环境因素，还有年龄因素和一些不良的生活习惯，也可能是因为一些其它疾病引起的，需要提高警惕。在日常生活中，生活压力和工作压力都是比较大的，如果没有进行及时的缓解，有可能出现血压升高的情况，在平时如果经常吃一些盐份过高，脂肪含量过高的食物，也有可能导致血压升高。建议一定要积极调整日常饮食习惯，千万不要吃一些煎炸类，烧烤类食物，也不要暴饮暴食，每顿饭最好吃七分饱，在饭后进行一些简单的运动，促进脂肪的消耗。