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腰椎间盘突出平时怎么保养?

1人回答

提问时间:2024-07-02 06:07

问题描述

腰椎间盘突出平时怎么保养?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2024-07-02 06:18

椎间盘突出是致使下肢麻木,疼痛,穿行困难的常见病因之一,和局部的神经受压有很大的关系,轻度的话是要睡硬板床,好好歇息,同时互相配合吸扯理疗等救治措施纾解症状,如果重度的话,需要有考量及时的手术,建议到骨科复诊,医生会根据患者的情况采取相应的救治措施。特别注意应该吃一些有营养的物质为身体补钙,比如吃一些鸡蛋牛奶虾,能够为身体补充微量元素。

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