更年期综合征来时如何调理生活
1人回答
提问时间：2024-05-16 06:48
医生回答
蒙岭 主任医师
回答时间：2024-05-16 07:18
平时精神压力不要过大，多注意休息，不要熬夜，养成一个良好的生活习惯，也可以多参加一些户外运动来增加自身的免疫力。如果症状比较明显，也可以考虑服用药物进行治疗。进入更年期女性男性常会有。易怒、烦躁、情绪不安、失眠多梦、耳鸣等情况的发生，这种症状一般会持续四年到五年左右。
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蒙岭 主任医师
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