脚踝韧带拉伤如何消肿
1人回答
提问时间：2024-05-13 14:54
医生回答
马保海 副主任医师
回答时间：2024-05-13 15:48
建议在扭伤后48小时以内用冷敷消肿，48小时以后热敷进行活血化瘀。如果比较轻的韧带拉伤，可以采用物理治疗，对关节韧带拉伤的地方，进行固定，不要来回走动，同时应该把腿抬到与胸部同高水平休息。韧带拉伤比较重的话，去医院做核磁共振来判定韧带拉伤的严重程度，根据不同程度做相对性治疗。为了防止脚踝关节再次拉伤，平时要注意运动，增强小腿肌肉训练。
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马保海 副主任医师
回答时间：2024-05-13 15:48
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