脚踝韧带拉伤能跑步吗

1人回答

提问时间：2024-10-31 19:05

问题描述

脚踝韧带拉伤能跑步吗

医生回答

刘长生

刘长生副主任医师

回答时间：2024-10-31 19:54

脚踝韧带拉伤通常是不能跑步的。脚踝韧带拉伤后通常会导致局部出现疼痛或者是血管扩张的情况，还可能会出现肿胀，如果继续跑步，就有可能会导致肿胀的程度加重，所以尽量不要进行跑步。在脚踝韧带拉伤后，要避免做剧烈的动作，而且要积极配合医生进行治疗，可以使用一些活血的药物，能够起到促进淤血吸收的作用，还需要多注意休息。

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