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经期可以吃哈密瓜吗?是寒性水果吗?

1人回答

提问时间:2024-05-30 16:21

问题描述

经期可以吃哈密瓜吗?是寒性水果吗?

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2024-05-30 16:47

月经期间可以吃哈密瓜。哈密瓜虽然是寒性的水果,可是经期也没有必要绝对禁忌,水果有冷热之分,人的体质同样也要寒热之分,大多数女性的体质是平性的,其实不管水果寒、热都可以食用,即使是寒性体质的女性,寒凉的水果不是一口不吃,而是少吃。哈密瓜含有的营养物质非常多,比如维生素、氨基酸、矿物质等等,经期适当食用可以起到保健的功效。

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