含叶酸的食物和水果有哪些
1人回答
提问时间：2024-05-31 10:54
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-05-31 11:18
有叶酸的食物，其中有绿色蔬菜新鲜水果，谷类食物，比如有卷心菜，菠菜，花叶，菜，油菜，生菜，油麦，另外还有橙子，桃子，梨，李子，草莓，香蕉，樱桃，石榴，猕猴桃，杨梅。还有豆类的食物包括了新鲜大豆，绿豆和黑豆，以及加工产品，还有坚果类的食物，包括松子，核桃，开心果，腰果，栗子，杏仁等。
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武恩翠 主任技师
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