含叶酸多的水果有哪些

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提问时间：2024-11-28 09:47

问题描述

含叶酸多的水果有哪些

林丽丽

林丽丽副主任医师

回答时间：2024-11-28 10:22

还有叶酸比较多的食物，比如像樱桃猕猴桃蓝莓这类食物都是含有叶酸量比较丰富的，再平衡的时候多去补充一些叶酸，因为现在怀孕对于期间多去吃一些叶酸的话，对于身体状况来说是有很好的缓解作用的，另外在平常的时候多去吃一些蓝莓这一类的食物，也是可以对于眼球发育来说有好处的。