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含雌性激素多的水果有哪些

1人回答

提问时间:2024-04-04 12:22

问题描述

含雌性激素多的水果有哪些

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-04-04 13:02

含雌性激素多的水果没有很多,没有哪一种食物包裹蔬菜水果等富含激素,只是某些食物具有调节激素代谢的作用,像豆类食品,在体内雌激素低的情况下,食用黄豆具有升高体内激素的作用,平时宜多食新鲜蔬菜水果坚果等保持身体代谢,刺激机体各方面正常代谢。

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